♥ نُجُومً البَحر ♥


[color=red]
♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️





Free CursorsMy
 
الرئيسيةالبوابةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

  الزكام – الوقاية والعلاج

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
touti_bella
نجمة جديدة
نجمة جديدة
avatar

عدد المساهمات : 13
تاريخ التسجيل : 26/06/2013
العمر : 19
الموقع : في الجنة انشاء الله

مُساهمةموضوع: الزكام – الوقاية والعلاج    الثلاثاء يوليو 02, 2013 11:22 pm

هآآي  بسم الله الرحمان الرحيمخجولة 


مع بعض  كتاب يوميات  احبكم 



الزكام – الوقاية والعلاج 07.02.2013
ما زلنا نعيش فصل الشتاء بطقسة البارد وامطارة الغزيرة وشمسة القليلة، وما يسبب من إجهاد ومتاعب تؤثر علي جهاز مناعة الجسم.
الأعراض:
الشعور ببحة خفيفة وحرقان في الحلق واحتقان في الأنف وزيادة في تكوين المخاط وصداع في الرأس وأوجاع في المفاصل وعضلات الجسم والسعلة المتكررة.... هذة أعراض الإصابة بالزكام الذي ينتج عن فيروسات تعد بأكثر من 200 نوع ولكن تقريبا 90% منها تسبب أمراض الزكام.
الوقاية:
- الابتعاد عن الأماكن المزدحمة بالناس وخاصة الغير نظيفة والسيئة التهوية.
- عدم الاختلاط بالمصابين بالزكام، حتى عدم تقبيل الأطفال المصابين بالزكام.
- عدم التعرض للهواء البارد عن طريق التكييف.
- الزيادة في شرب السوائل الساخنة مثل شاي النعناع والميرامية والزعتر البري.
- أكل النباتات الشوكية مثل الصبار (الصبر) والحمضيات مثل البرتقال التي تحتوي علي كميات كبيرة من فيتامين C وغني بمضادات التأكسد المهمة.
- أكل فلفل غزة الأخضر وإذا لم يتوفر فلا بأس بفلفل الضفة.
- تجنب التدخين أو الاقتراب من المدخنين أو استنشاق البخور حتى ولو كان من مكة.
العلاج:
- استنشاق الماء المالح مثل Rhinomer من شركة نوفارتيس أو عند الضرورة استعمال ملح بحر غزة أو ملح الطعام ( إذابة 9 جرام ملح في لتر من الماء ).
طريقة الاستعمال: للأطفال خمسة مرات في اليوم ، للبالغين مرة كل ساعة.
- مضادات الهيستامين وال Sympathomimetika لتخفيف السيلان الانفي مثل Eskornade ( بأستثناء الأطفال والحوامل)
- تناول قرص فوار أو كبسولة فيتامين C مثل Cal-C-Vita كل 12 ساعة.
- تناول قرص فوار من ACC ( Acetylcystein) تركيز 200 ملجم 3 مرات في اليوم.

إذا تفاقمت عدوة الزكام أكثر من أربعة أيام يجب استشارة الطبيب.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
Om_Malek♥
مديرة النجمآت
مديرة النجمآت
avatar

عدد المساهمات : 145
تاريخ التسجيل : 24/07/2012
العمر : 18
الموقع : ففي الججنةة ان شاء الله

مُساهمةموضوع: رد: الزكام – الوقاية والعلاج    السبت يوليو 27, 2013 5:31 am


تسلمي يً رووحي على هآد الموضضوع  .. مووضووعكك يجنن ..
تم التقييم


بحبككم


رب اغفر لي ولوالدي وللمؤمنين والمؤمناآت ومن دخل بيتي مؤمناً يً أرحم الرآحميـ،ـن

♥♥ [ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://njom3lbaher.forumpalestine.com
 
الزكام – الوقاية والعلاج
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
♥ نُجُومً البَحر ♥ :: ღ في كل زآوية فآئدة ღ :: ღ الطب والعلاج والأدوية ღ-
انتقل الى: